O pequeno almoço é considerado por especialistas a refeição mais importante do dia. Um verdadeiro despertador, a primeira refeição que tomamos, o nosso carregador de baterias orgânicas sobretudo das células cerebrais.
Um bom pequeno-almoço fornece uma porção de substancias nutritivas que aumentam os níveis energéticos permitindo uma melhor atenção nas aulas.
